「生前整理するメリットが知りたい」

「効率的に生前整理を進めたい」

このように考えていませんか？

 

近年、終活の一環として「生前整理」に注目が集まっています。生前整理とは、自分が元気なうちに持ち物や財産などを整理する行為です。

 

本記事では生前整理のメリット7つと具体的な進め方を解説します。

 

生前整理のメリットを知り、効率的に進めたい人は、ぜひ参考にしてみてください。

生前整理すると得られる7つのメリット

生前整理は、自分自身の人生を見つめ直すきっかけになるだけでなく、家族や周囲の人へもさまざまなメリットがあります。

 

生前整理のメリットは以下の通りです。

順番に解説します。

家族の負担を軽減できる

生前整理をすると、残された家族の精神的・肉体的な負担を大きく軽減できます。

 

人が亡くなった後には、遺品の整理・不要品の処分・各種手続きなど、想像以上の作業と負担が遺族にのしかかります。

 

あらかじめ自分で持ち物を整理し、必要なものと不要なものを分けておけば、家族は「捨ててもいいのか」と悩むことなく、スムーズに対応できるでしょう。

 

また、遺言やエンディングノートを準備しておけば、手続きや気持ちの整理も円滑に進められます。

相続トラブルを避けられる

生前整理を通じて財産や権利関係を明確にしておけば、相続時のトラブルを防げます。

 

相続問題は、親族間の人間関係を大きく壊しかねないデリケートな問題です。

 

遺言書がなかったり、財産の全体像が不透明だったりすると、「誰がどれだけもらうか」で揉めるケースは少なくありません。

 

生前に自分の財産の分配について明確な意志を示し、必要に応じて法的に有効な遺言書を作成すれば、相続トラブルを未然に防げます。

財産の把握ができる

自分自身の財産を正確に把握する機会が得られることも、生前整理の大きなメリットです。

 

生活の中で、預貯金・不動産・株式・年金・保険など、資産を分散して所有している人も多く、正確に把握していないケースも少なくありません。

 

資産がわかれば、今後の生活設計がしやすくなり、無駄な出費を抑え、将来の医療や介護に備えた資金計画を立てられます。

 

通帳・証書・契約書類などを一か所にまとめておけば、家族も探しやすくなるでしょう。

部屋が快適になる

生前整理は、単なる終活の一環ではなく、日々の生活環境を整えるチャンスでもあります。

 

長年使っていないものや、忘れていた品が部屋を圧迫していることも少なくありません。

 

物を整理すれば住空間がすっきりとし、気持ちも軽やかになるでしょう。

 

高齢になると体の自由が利きにくくなるため、安全な生活環境の確保が重要です。

 

快適で機能的な住まいを手に入れることは、生活の質の向上にもつながります。

万が一に備えるられる

生前整理は、「もしものとき」に備える準備でもあります。

 

事故や病気で突然意識を失った場合、自分の意志を伝えられなくなることもあるでしょう。

 

保険証券・通帳・重要書類などの保管場所を整理しておけば、緊急時に家族が迅速に対応できます。

 

また、医療費の支払い・入院手続き・介護施設の選択などがスムーズになり、自分も家族も安心して過ごせるでしょう。

自分の人生を振り返る機会ができる

生前整理を進める過程で、自分がどのような人生を歩んできたのかを自然と振り返ることができます。

 

思い出の品や写真、日記などを手に取れば、過去の出来事・出会い・苦労・喜びを改めて思い起こせるでしょう。

 

これまでの人生に対する感謝や新たな目標を見出すきっかけにもなり、残りの人生をどう生きるかを考えるきっかけになるのです。

死後に自分の意志を伝えられる

自分の死後に、家族や周囲に伝えたい思いやメッセージを残せるのも、生前整理の大きな意義です。

 

エンディングノート・遺言書・ビデオメッセージなどで、自分の価値観・感謝の気持ち・最期の希望を伝えられます。

 

残された人にとっては故人の思いを知ることができ、悲しみの中でも温かな気持ちを感じられるでしょう。

 

また、葬儀の形式や供養の方法などについて希望を伝えておけば、家族も迷わずに判断でき、故人の意志を尊重した対応が可能になります。

生前整理における3つのデメリット

生前整理は、多くのメリットがある一方で、一定のデメリットや課題も存在します。

 

生前整理のデメリットは以下の通りです。

ひとつずつ解説します。

時間と労力がかかる

生前整理を行う際にハードルとなるのが「時間と労力がかかる」ことです。

 

長年にわたって蓄積された持ち物を一つひとつ確認し、必要かどうかを判断して整理する作業は、想像以上に手間がかかります。

 

高齢の方や体力に不安がある場合は、片付けるだけでも疲弊してしまうことがあるでしょう。

 

また、物理的な整理だけでなく、財産の棚卸しや契約関係の見直し、必要書類の整理といった作業も並行して進めなくてはいけません。

 

財産や契約の整理には知識と集中力を要するため、短期間で終わらせようとすると精神的にも肉体的にも大きな負担となることがあります。

費用がかかる

生前整理には、状況によっては思った以上に費用がかかります。

 

たとえば、大量の不用品を処分する場合には、自治体の粗大ごみ回収や民間の不用品回収業者を利用するケースもあり、状況によっては数万〜数十万円の出費が発生します。

 

さらに、専門家の力を借りる場合にも費用が必要です。

 

たとえば、遺言書の作成を司法書士や行政書士に依頼する場合、手続きの内容によっては数万～数十万円かかります。

 

計画的に進めなければ、予想以上の支出になってしまう可能性もあるため、事前に予算を立て、必要な費用と不要な出費を見極めなければなりません。

精神的な負担がかかる

生前整理は、自身で最期の準備を進める繊細な作業です。そのため、人によっては精神的ストレスを強く感じることもあります。

 

家族との写真・子どもの成長記録・故人からの贈り物など、「捨てる」という判断に抵抗を感じる人も少なくありません。

 

さらに、自分の死を意識しながら将来を考えること自体が、大きな心理的負荷につながる場合もあります。

 

孤独感や不安を抱えている高齢者の場合、「死後について考えるのがつらい」「誰にも頼れない」といった感情から、作業を中断してしまうケースも多い傾向です。

 

精神的な負担を軽減するためには、一人で抱え込まず、信頼できる家族や終活アドバイザーなどの助けを借りて、気持ちを整理しながら前向きに取り組みましょう。

スムーズにできる生前整理の進め方

ものや情報が多い現代において、整理するものが多い傾向で、漠然と始めてしまうと途中で挫折してしまうこともあります。

 

だからこそ、生前整理は計画的かつ段階的に進めることが重要です。

 

ここでは、生前整理をスムーズに行うための基本的な3ステップを見ていきましょう。

ひとつずつ解説します。

 

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①所有物の仕分けと処分

生前整理の第一歩は、自分が所有しているものを把握し、「必要なもの」「不要なもの」に分けることです。

 

衣類・家具・家電製品・書籍・写真・趣味の道具など、あらゆる日用品があり、長年使っていないものや使う予定がないものは、思い切って手放していきましょう。

 

「もったいない」という気持ちが邪魔をするかもしれませんが、残された家族のことを考えれば、自分の意志で整理しておくほうが結果的に助かります。

 

不要の判断が難しい場合は、「保留のもの」として分別し、改めて検討するようにしましょう。

②残ったものの整理

必要と判断して残したものは、ただ保管するだけでなく、「どこに何があるか」を明確にしておくことが重要です。

 

たとえば、重要書類・通帳・印鑑・保険証券などは、一か所にまとめて保管し、家族がすぐに見つけられるようにしておきましょう。

 

また、貴重品や形見として残したい物に関しては、「〇〇に渡したい」「残すもの」といった意志を付け加えておくと、遺族が判断に迷わずに済みます。

③記録に残す

最終ステップとして、自分の意志や財産情報を「記録」として残しておくことが大切です。

 

記録があれば、死後に遺族がスムーズに手続きでき、自分の思いをしっかり伝えられます。

 

記録を残す主な手段は以下の通りです。

順番に紹介します。

エンディングノート

エンディングノートは、自分の人生のまとめや家族へのメッセージ・医療や介護の希望・葬儀・お墓についての考えなどを自由に記載できるノートです。

 

法的な効力はありませんが、家族が故人の意志を知るための大切な手がかりとなります。

 

たとえば、「延命治療は望まない」「入院時は〇〇病院を希望」などと具体的に書いておけば、万が一の際に家族が迅速かつ正確に判断できます。

 

フォーマットが整った市販のノートも多く出回っており、初めての方でも取り組みやすいのが特徴です。

財産目録

財産目録は、自分が持っている資産を一覧にした書類で、生前整理において重要な記録のひとつです。

 

預貯金・不動産・株式・年金・保険・ローンの有無などを詳細に記載しておけば、相続人が財産を正しく把握し、スムーズに手続きが進められます。

 

また、財産の全体像を把握することで、生前贈与や相続税対策といった計画も立てやすくなるでしょう。

 

目録の作成にはエクセルなどを活用し、定期的に見直して最新の情報を保つことが大切です。

遺言書

法的な効力を持つ「遺言書」は、財産の分配方法や特定の相続人への想いを明確に伝える確実な方法です。

 

遺言書を準備すれば、相続人同士のトラブルを防ぎ、自分の意志に沿った財産分与を実現できます。

 

法律の専門知識が必要な場合もあるため、司法書士や行政書士に相談することをおすすめします。

生前整理のポイント

生前整理は準備なく始めてしまうと、途中で手が止まってしまったり、必要なことを見落としたりする場合もあるでしょう。

 

重要なのは「どのように進めるか」というポイントを押さえておくことです。

 

ここでは、生前整理を効果的に進めるための10のポイントを解説します。

無理なく納得のいく整理が実現できるでしょう。

元気なときに始める

生前整理は、心身ともに元気なうちに始めるのが理想です。

 

体力や判断力がしっかりしている時期であれば、作業もスムーズに進み、意思決定も明確にできます。

 

病気や高齢で身体が思うように動かなくなってからでは、作業そのものが大きな負担となり、進める気力も失われるでしょう。

 

元気なうちに取り組めば、家族や周囲とのコミュニケーションも取りやすく、必要なサポートを受けながら安心して進められます。

計画を立ててすすめる

思いつきで始める生前整理は、途中で行き詰まりやすくなります。

 

効率よく進めるためには、あらかじめ「何を」「いつまでに」「どのように」整理するかの計画を立てておくことが大切です。

 

たとえば、第一週は衣類、第二週は書類、第三週はデジタル機器というように、スケジュールを組んで取り組むと、全体像が見えやすくなります。

 

計画を立てておけば、進捗も確認でき達成感も得やすくなるでしょう。

前向きに取り組む

生前整理は「死の準備」というイメージから、ネガティブに捉えがちです。

 

しかし実際は、自分の人生を見直し、より良い未来を築くための前向きな行動と考えられます。

 

過去を整理し、必要なものだけを手元に残せば、暮らしがスッキリとし、心にも余裕が生まれるでしょう。

 

「これからをより快適に生きるための整理」と考えることで、自然と気持ちも軽くなり、生前整理が前向きな取り組みに変わります。

まとめてやらない

一度にすべてを片付けようとすると、心身ともに疲れてしまい、途中でやめたくなる原因になります。

 

まとめてやるのではなく、時間をかけて「少しずつ」進めることが成功のカギです。

 

「今日は本棚だけ」「明日は衣類」など、区切りをつけて取り組めば負担が軽くなり、集中力も保ちやすくなります。

 

無理のないペースを設定することが、継続するための大きなポイントです。

家族と進める

生前整理は、可能であれば家族と一緒に取り組むのが理想です。

 

一人で抱え込まずに、思い出話をしながらものを整理したり、自分の考えや希望を共有したりすることで、家族の理解と協力が得られます。

 

万が一の際は、家族が手続きをするため、重要書類や財産の保管場所を事前に伝えておけば、混乱を防げるでしょう。

 

生前整理は、家族との「絆」を深めるきっかけにもなります。

思い出に浸らない

思い出の品を手に取ると、懐かしさや感情が込み上げてくるのは自然なことです。

 

しかし、すべてに思い入れを感じてしまうと、いつまでたっても整理が進みません。

 

どうしても捨てがたいものがあれば、写真に撮ってデジタルで保存するなど、形を変えて残す方法もあります。

 

大切なのは、込められた記憶や気持ちであるという視点を持つことが大切です。

不要な口座は解約する

長年使っていない銀行口座・証券口座・クレジットカードなどは、早めに解約・整理しておくのがおすすめです。

 

残っていると、相続時に家族が調査や手続きを行う手間が増え、大きな負担になります。

 

また、金融機関によっては長期間使用がない口座が凍結されるケースもあり、トラブルの原因になることもあります。

 

口座やカードの一覧を作成し、使っていないものは解約すれば、財産管理もシンプルになるでしょう。

デジタル機器の情報整理を忘れない

現代の生前整理では、スマートフォンやパソコンなど、デジタル機器の情報整理も欠かせません。

 

メール・SNS・ネットバンキング・オンラインショップのアカウントなど、ネット上に存在する情報は、放置するとトラブルのもとになります。

 

どのようなサービスを利用しているかをリスト化し、必要に応じて解約やアカウント削除を行いましょう。

 

また、写真や書類など大切なデータはバックアップを取り、必要なものだけを整理しておけば、万が一の際にも家族が対応しやすくなります。

必要書類などはすぐ出せるように保管する

生前整理において、保険証券・年金手帳・通帳・契約書などの重要書類は、すぐに取り出せる場所にまとめて保管しておくことが大切です。

 

見つからなかったり、紛失していたりすると、家族が手続きする際に大きな負担となります。

 

保管場所は火災や災害にも配慮し、耐火金庫や鍵付きのファイルケースなどを活用すると安心です。

 

あわせて、書類の一覧表や保管場所のメモを作成しておくと良いでしょう。

パスワードや暗証番号は厳重に管理する

オンラインサービスのパスワードや暗証番号の管理も生前整理の一部です。

 

特にネットバンキングや電子マネーなどは、アクセスできなければ財産の確認すらできません。

 

しかし、パスワードを紙に書いて放置するのは危険です。

 

エンディングノートに記載する場合は、保管場所を厳重に管理し、信頼できる家族にのみ伝えるようにしましょう。

生前整理を始める主なタイミング

生前整理を始めるタイミングについて明確な決まりはありません。

 

ここでは、生前整理に取り組むきっかけとして、多くの人が意識する3つのタイミングを紹介します。

順番に解説します。

考え始めたとき

生前整理を「やっておいた方がいいかもしれない」と考え始めたときこそ、始めるタイミングと言えます。

 

理由はシンプルで、「意識が向いたとき」が最も行動に移しやすいからです。

 

たとえば、親族の死・身近な人の介護・ニュースをきっかけに、「自分も準備しておくべきでは」と感じた経験はないでしょうか。

 

このような気づきは、あなたの中にある「備える意識」の芽生えであり、見逃さずに行動へと移すことが大切です。

 

この段階では、身近な持ち物を見直すことから始めたり、エンディングノートを購入してみたりと、小さなステップでも構いません。

 

考えたときに動けば、後悔のない備えを始められます。

子どもが独立したとき

子どもが独立し、自分のもとから巣立っていったタイミングも、生前整理を始める良い機会です。

 

この時期は、家族構成や生活スタイルが大きく変わり、持ち物や住空間を見直す絶好のタイミングと言えます。

 

子ども部屋に残された学用品や思い出の品、使わなくなった家具などは、見直すことで家の中がスッキリし、新たな生活スペースとして有効活用できるでしょう。

 

また、子どもがいなくなったことで将来の相続や介護がより現実的に感じられ、「自分に何かあったとき、迷惑をかけたくない」と考えるようになる人も多い傾向です。

 

自分が守るべき家族のカタチが変わるため、「何を残すか」「何を手放すか」の判断もしやすくなります。

退職したとき

仕事を退職したタイミングも生前整理を始める節目です。

 

現役時代は仕事に追われ、日々の生活で精一杯だった人でも、退職後は時間に余裕ができ、心身ともに向き合うゆとりが生まれます。

 

退職は「第二の人生の始まり」です。このタイミングで身の回りを一度リセットし、新たな人生をスタートさせるのも良いでしょう。

 

退職金や年金、保険などの手続きを機に、財産や契約書類を一括で見直しやすいのも大きなメリットです。

生前整理は専門業者に依頼できる

生前整理は、自分で進めることに大きな意味がありますが、すべてを一人で抱え込む必要はありません。

 

整理の対象が多岐にわたるうえ、無理なく進めるためには専門業者の力を借りるのも立派な選択肢です。

 

高齢者や一人暮らしや時間が取れない人にとっては、プロのサポートによって生前整理をスムーズに進められるでしょう。

 

ここでは、「生前整理業者」と「買取業者」の2つの活用方法を紹介します。

それぞれ見ていきましょう。

生前整理業者

生前整理を専門に取り扱う「生前整理業者」は、持ち物の仕分けから処分・搬出・清掃までを一括で請け負ってくれるサービスを提供しています。

 

物の多さに圧倒されて何から始めればいいかわからない場合でも、経験豊富なスタッフがヒアリングを行い、適切なプランを提案可能です。

 

業者によっては、遺品整理士や終活カウンセラーの資格を持つスタッフが在籍しており、単なる「片付け」ではなく、心に寄り添った対応をしてくれます。

 

大型家具の運搬や不用品の分別・処分、リサイクル対応など、個人では難しい作業も安心して任せられるのが特徴です。

買取業者

生前整理を進める過程で出てくる不要品の中には、まだ使えるものや価値のあるものも多く含まれています。

 

買取業者に査定してもらえば、現金化できるかもしれません。

 

高価買取が期待できる品は以下の通りです。

最近では、出張買取サービスを行っている業者も増えており、自宅まで査定に来てくれるため、高齢者でも負担なく利用できます。

 

複数の業者に査定を依頼し、買取価格を比較すれば、より高く売却することも可能です。

 

買取金額は、生前整理の作業費用に充てられるため、経済的な負担を軽減できます。

生前整理で出た不要品は『買取大吉』におまかせ

『買取大吉』では、お客様のご利用しやすい方法を選んで買取できます。

 

買取方法は以下の3つです。

 

買取方法	詳細・特徴
出張買取	【生前整理におすすめ】 ・スタッフが自宅を訪問 ・持ち運びしなくても自宅で完結 ・買取に出す品が多い方におすすめ
店頭買取	・直接店舗に持ち込む ・買い物のついでに利用可能 ・気軽に利用したい方におすすめ
宅配買取	・商品を送って売却可能 ・自宅にいながら完結 ・仕事などで忙しい方におすすめ

 

生前整理の際は、多くの品があるため出張買取がおすすめです。

 

経験豊富な鑑定士がご自宅を訪問し、一つひとつ丁寧に査定します。

 

出張費・査定料などの手数料は不要のため、気軽にご利用ください。

【Q&A】生前整理でよくある質問

生前整理に関してよくある質問は以下の通りです。

順番に回答します。

Q.生前整理・遺品整理・老前整理に違いはありますか？

A.似た言葉ですが、意味や目的に違いがあります。

 

3つの違いは以下の通りです。

• 生前整理：将来に備えて、自分の意思で行う整理
• 遺品整理：亡くなった人の持ち物を遺族が整理
• 老前整理：老後を迎える前に暮らしを整える準備

それぞれ目的やタイミングが異なるため、自分の状況に合った方法で整理を進めることが大切です。

 

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Q.生前整理業者の費用相場はいくらですか？

A.生前整理業者の費用は、作業内容・部屋の広さ・物量・地域などによって大きく変わりますが、一般的な相場は1K～1DKの部屋で5〜10万円程度が目安とされています。

 

また、1LDKや2DKの広さになると10〜20万円前後必要です。

 

正確な料金を把握するためには、現地見積もりを受ける必要があります。

 

無料で見積もりを行っている業者もあるため、作業内容や費用の詳細を確認しておくと良いでしょう。

 

また、複数の業者に相見積もりを依頼すれば、料金を比較できます。

 

料金だけでなく、対応の丁寧さ・口コミ評価・実績なども含めて業者選びをすることが、納得のいく生前整理を実現するためのポイントです。

 

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Q.生前整理を業者に依頼するメリットはありますか？

A.生前整理を業者に依頼することで得られるメリットは数多くあります。

 

第一に挙げられるのが、「効率よく、短時間で整理できる」という点です。

 

プロの手を借りれば、片付け・仕分け・処分といった手間のかかる作業をスムーズに進められます。

 

また、物の扱いに慣れているスタッフが作業を行うため、破損などのトラブルも起こりにくく、安心して任せられるでしょう。

生前整理は自分と家族の安心をつくる第一歩

生前整理は、人生の終わりに向けた「準備」ではありますが、本質は「今をよりよく生きるための整える行為」です。

 

自分の持ち物・財産・想いを見つめ直し、大切なものを選ぶのは心と暮らしにゆとりをもたらしてくれます。

 

多くのメリットを得られる一方、デメリットも存在するため、内容や影響を理解したうえで取り組むことが大切です。

 

また、生前整理には一定の時間や労力、精神的な負担も伴います。すべてを一度で完璧に終わらせようとせず、自分のペースで無理なく取り組みましょう。

 

思い立った今こそ、未来の自分と家族のために、小さな一歩を踏み出してみてください。

 

売却できるものがあるときは、ぜひお近くの『買取大吉』をご利用ください。